Alors que nous vivons dans un monde du travail de plus en plus rapide et compétitif, de nombreuses entreprises ont pris conscience de l'importance de la cohésion et de l'esprit d'équipe au sein de leurs équipes. Pour y parvenir, de nombreuses entreprises ont décidé de mettre en place des activités de team building.
Mais qu'est-ce que le team building ?
Le team building est un ensemble d'activités qui peuvent être des dynamiques ou des stratégies conçues pour renforcer les relations et la coopération entre les membres d'une équipe. Son principal objectif est d'améliorer la communication, la confiance et la coordination entre les membres d'une même équipe. Elles permettent également de développer des compétences non techniques telles que le leadership, l'empathie, la résolution de conflits et la prise de décision collective.
Mais ces activités peuvent se dérouler dans des contextes très différents. Au travail, dans des ateliers ou même en plein air. C'est là que l'interaction avec la nature renforce les avantages, notamment la réduction du stress et l'augmentation de la créativité.
En raison de ces avantages, l'alternative des activités de team building dans la nature est devenue beaucoup plus populaire.
Nous vous expliquons ici les avantages du team building en plein air et vous proposons quelques options.
Avantages du team building dans la nature
Encourage la collaboration et la communication
Le premier avantage de ces activités de plein air est qu'elles favorisent une communication et une collaboration efficaces. La randonnée en groupe, les défis d'orientation ou les exercices de résolution de problèmes en plein air sont quelques-unes des activités qui peuvent être entreprises. En se déroulant dans un environnement naturel, l'équipe doit interagir et coopérer d'une manière différente de l'environnement de bureau.
Dans ces activités, l'absence de hiérarchie (dirigeants et employés) et l'accent mis sur les objectifs communs permettent à l'équipe de se sentir plus libre d'exprimer ses idées et de prendre des décisions ensemble.
Par exemple, dans une entreprise, l'équipe de vente participe à une activité de rafting dans un seul bateau. Dans cette activité, il est nécessaire de se coordonner totalement afin d'éviter les obstacles et d'atteindre la fin du parcours sans problème. Cette activité renforce la cohésion de l'équipe, la confiance en ses membres et améliore la communication entre eux sans obstacles tels que la hiérarchie. Le fait de voir comment chaque membre de l'équipe contribue à l'arrivée en douceur de l'itinéraire renforce la confiance entre les membres de l'équipe. Par conséquent, la communication au bureau s'améliore, de même que la collaboration au sein de l'équipe. La cohésion et l'efficacité des projets communs s'en trouvent améliorées.
Améliore la santé physique et mentale
Un autre des avantages les plus importants est l'impact de l'environnement naturel sur la santé physique et mentale. Le fait d'être en plein air réduit le taux de cortisol et favorise un sentiment général de bien-être. Des activités telles que la randonnée, le yoga dans la nature ou le simple fait de passer du temps dans un environnement vert peuvent réduire l'anxiété et améliorer l'humeur des travailleurs.
A étude pilote a montré que les travailleurs qui passaient au moins 30 minutes par jour à travailler à l'extérieur pendant cinq jours rapportaient une réduction du stress auto-perçu de 15% par rapport à une semaine normale. Ce résultat est très significatif, car il montre l'importance du contact avec la nature.
Par conséquent, un mélange d'activités actives de renforcement de l'esprit d'équipe et d'activités dans la nature peut, en étant dans la nature, conduire à une réduction du stress, à une amélioration du bien-être physique par le biais d'activités physiques et tout cela en même temps qu'une augmentation du travail d'équipe et de la confiance dans les collègues.
Stimule la créativité
Un autre des avantages les plus importants de la nature est qu'elle a la capacité unique de stimuler la créativité.
Des recherches ont montré que le simple fait de se trouver dans un environnement naturel peut augmenter de manière significative la capacité à résoudre des problèmes de manière innovante. Sans les distractions constantes de la vie numérique et de l'environnement de bureau, les employés ont l'esprit libre pour vagabonder et explorer de nouvelles idées.
Par exemple, une séance de brainstorming dans un parc peut être beaucoup plus fructueuse que dans une salle de conférence. L'air frais, le bruit de l'eau ou le chant des oiseaux peuvent fournir des stimuli sensoriels qui déclenchent de nouvelles perspectives et des solutions créatives. Ainsi, une équipe de marketing organisant une retraite en montagne pourrait trouver le brainstorming beaucoup plus productif que dans son environnement de bureau habituel.
Une étude réalisée par l'Université de l'Utah et l'Université du Kansas (La créativité dans la nature : améliorer le raisonnement créatif par l'immersion dans des environnements naturels) a montré que les personnes qui participent à des activités de plein air voient leur capacité à résoudre des problèmes créatifs augmenter de 50%.
Renforcer les liens personnels
Un autre avantage du team building, en particulier du team building en plein air, est qu'il renforce les liens personnels entre les membres de l'équipe.
Par exemple, une équipe d'ingénieurs peut passer un week-end dans un environnement montagneux ou rural. Ils y pratiquent des activités telles que la randonnée, la pêche, le vélo ou des barbecues le soir. Cela permet aux membres de l'équipe de s'amuser et de se détendre. De plus, en se trouvant dans un environnement extérieur au bureau, ils peuvent apprendre à se connaître à un niveau plus personnel, loin des rôles et du stress du bureau. De retour au travail, ces liens personnels renforcés peuvent se traduire par une plus grande collaboration et un environnement de travail plus cohésif.
Études de cas : en Espagne, plusieurs entreprises technologiques organisent des retraites en montagne ou en milieu rural pour leurs équipes. Ces entreprises ont observé une augmentation significative de l'engagement et de la cohésion de leur équipe.
Promouvoir une culture d'entreprise positive
L'intégration de la nature dans les activités de team building témoigne d'un engagement en faveur du bien-être des employés et de l'environnement. Cette perspective est non seulement bénéfique pour les employés actuels, mais elle attire également des talents qui apprécient une culture d'entreprise positive et durable.
Après avoir pris connaissance de ces 5 avantages, voici quelques idées de team building à réaliser en plein air.
Quelques idées de team building dans la nature
Voici quelques-unes des initiatives que vous pouvez mettre en œuvre dans votre entreprise :
- Randonnée dynamique : itinéraires guidés en montagne avec des arrêts pour résoudre des épreuves de groupe, telles que des épreuves d'orientation, des énigmes ou des jeux de confiance.
- Rafting ou kayak en équipe : idéal pour favoriser la coordination et le travail sous pression.
- Les circuits multi-aventures (tels que les circuits de tyroliennes, les ponts suspendus) : aident à surmonter les peurs et favorisent la cohésion.
- Gymkhana par équipes.
- Salle d'évasion naturelle : version en plein air avec des épreuves cachées dans l'environnement.
- Parcours en quad à travers la nature.
- Création de jardins communautaires sur le lieu de travail.
Comme nous l'avons vu, le contact avec la nature lors d'un team building n'offre pas seulement un répit au bureau, mais présente également des avantages pour l'entreprise et les employés, tels que l'amélioration de la collaboration, de la santé, de la créativité et des relations au sein de l'équipe. Si vous envisagez de faire du team building à La RiojaContactez-nous, car nous disposons d'une grande variété d'activités de team building qui conviendront à votre équipe.
